Parcours 1 : Mairie/Kerlosquet/Kerambail/Mesmeur/kerlosquet/Mairie
Parcours 2 : Riel/Tréhubert/Kersidan/Dourveil/Kercanic/Riel
Parcours 3 : Cale de Raguenes/Tahiti/Kerascoet/camping des 2 fontaines/ Tahiti/Cale de Raguenes
Parcours 4 : Stade du Cabellou/Pointe du Tinou/Fort/Plagedu Grand large/ stade
Parcours 5 : Anse de Ster Greich/ Plage de Pouldohan/Pointe de la jument/ Ster Greich
Parcours 6 : Grignallou/phare de POuldouhan/Moulin du Minaouet/plage du Minaouet
Parcours 7 : parking moulin mer le Henan/kerskaff/
Parcours 8 : Trévignon/ Trescaou/St Philibert/ plage de la baleine/ Trévignon
Parcours 9 : Kerdruc/ kerochet/Poulguin
Parcours 10 : port de Port Manech/Pouldon/ Poulguin
Parcours 11 : Tremalo/ chateau de la Villemarque/ pisciculture/ Tremalo
